Ateşehir 24 | Ataşehir Haberleri

Ateşehir 24 | Ataşehir Haberleri

  • FOTO GALERİ
  • VİDEO GALERİ
  • Puan Durumu
  • Yazarlar
[x] Kapat
  • ATAŞEHİR
    • BELEDİYE
    • ETKİNLİKLER
  • GÜNDEM
  • SİYASET
  • EKONOMİ
  • EĞİTİM
  • EMLAK
  • YAŞAM
  • KÜLTÜR – SANAT
  • Ateşehir 24 | Ataşehir Haberleri
  • Gizlilik Politikası
  • Hukuka Aykırılık Bildirimi
  • Puan Durumu
  • Yazarlar
  • ATAŞEHİR
  • ATAŞEHİR BELEDİYESİ
  • ATAŞEHİR REHBERİ
  • ETKİNLİKLER
  • GÜNDEM
  • SİYASET
  • EKONOMİ
  • SPOR
  • EĞİTİM
  • EMLAK
  • YAŞAM
  • KÜLTÜR – SANAT
  • FOTO GALERİ
  • VİDEO GALERİ
  • PUAN DURUMU
  • YAZARLAR
ANASAYFA ATAŞEHİR BELEDİYESİ Değiştir dünya değişsin

Değiştir dünya değişsin

“Bazı şeyler vardır değiştirebileceğimiz. Örneğin İstanbul’un trafiğini değiştiremezsin. Dünyadaki açlığı bitirmek istiyorum ama bu gerçekte tamamen mümkün değildir.

708
Ataşehir24 12.10.2016 15:18:38

Oysaki bazı şeyler var değiştirebileceğimiz. Öncelikle değişim istiyorsak hayatımızda kendi menzilimiz içindeki hedefi tespit etmekle işe başlamalıyız. Önce hedeflerinizi belirleyin. Kendi menzilinizin içinde yapabileceklerinize bakın, değişime önce kendinizden başlayın. Örneğin eşinizin güler yüzlü olmasını istiyorsunuz, önce siz bunu başarın.”

Bu sözler, dün gece Ataşehir Belediyesi’nin kültür etkinliklerine katılan psikoterapist Ebru Tuay Üzümcü’ye ait.

Ebru Tuay Üzümcü “Ben Değişirsem Hayatım Değişir” adlı semineriyle, mutlu yaşamın sırlarını, hayatımızda değiştirmek istediğimiz şeyleri, sevdiklerimize, ailemize ve çocuklarımıza daha faydalı olabilmek için neler yapmamız gerektiğini anlattı.

Değişime önce kendimizden başlamamız gerektiğini söyleyen Ebru Tuay, “Aslında bütün çirkinliklerimizle biz çok güzeliz, olduğumuz gibi, o nedenle bütün davranışlarımızı kabul etmeliyiz, bunu dile getirmeliyiz. Hayatımızda yapmak istediğiniz, değiştirmek istediğiniz her ne ise önce bunu kabul edip, duygularımızı bastırmadan anlatabilmeliyiz. Eğer kendimizi ifade etme noktasında zorlanırsak o duygular vücutta bir takım hastalıklara sebep olur. Yaşadığımız duyguların bedenimizde bir karşılığı vardır. Var olan duygularımızı kucaklamayı öğrenemezsek, sahiplenemezsek onlar bize bir takım hastalıklar olarak geri döner, ülser gibi, kanser gibi” dedi.

DUYGUNU DEĞİŞTİR, DÜNYAN DEĞİŞSİN

Mustafa Saffet Kültür Merkezi’nde düzenlenen seminerde Üzümcü, “Bazı şeyler vardır değiştirebileceğimiz. Örneğin İstanbul’un trafiğini değiştiremezsin. Dünyadaki açlığı bitirmek istiyorum ama bu gerçekte tamamen mümkün değildir. Oysa ki, bazı şeyler var değiştirebileceğimiz; öncelikle değişim istiyorsak, hayatımızda kendi menzilimiz içindeki hedefi tespit etmekle işe başlamalıyız” dedi.

Katılımcılara tavsiyelerde bulunan Üzümcü, “Olsun başarısızlık değerli bir deneyimdir. Her başarısız olduğum girişime müteşekkirim, çünkü o şu demektir: Aslında denedim, adım attım, risk aldım. Kaybetmek de hayatın içinde motive edici bir güçtür. Kendinize izin verin; korkmak için, üzülmek için, utanmak için, endişe etmek için çünkü başka türlü değişim olmaz. Hem değişim, hem de bunların hiçbirini hissetmemek olmaz.  O zaman biz kendimize ‘mış’ gibi dünyalar yaratıyoruz, maskeler takıyoruz, mutluymuş gibi davranıyoruz. Bazılarımız alışverişe sarıyor, bazılarımız kendinden kaçıyor. Oysa ki, insan kendinden kaçamaz ki” diye konuştu.

Kadın yaşamına bir psikolojik danışman olarak ışık tutan Ebru Tuay, yarınların bugünden daha iyi nasıl yaşanması gerektiğini anlattığı seminerde katılımcılara şöyle seslendi:

“Her gün farklı bir şey deneyin, her sabah gittiğiniz yoldan değil de başka bir yoldan gidin, aklınıza gelmeyen deneyimleri görmek ve denemek sizin bakış açınızı değiştirin. Bakış açınız değiştiğinde çözüm üretme ve sorunu çözmeniz daha kolay hale gelir. Kendinizi farklılıklara açtığınızda göreceksiniz ki değişim kendiliğinden başlamış olacak. Değişim kelebek etkisi yapar. Ben değişirsem, ailem de, mahallem de, ülkem de ve bu kainat da bir değişime öncülük etmiş olur.  Ben değişirsem dünya değişir. Bu sizin pusulanız olsun” dedi.

Üzümcü, “Biz bugün burada özellikle ‘Ben Değişirsem Hayatım Değişir’ konusu konuşmak istedik. Hayatımızda öncelikle değiştirmek istediğimiz neler var bunu sormalıyız kendimize. Hayatın içinde değişmesini istememizin ötesinde ihtiyaç duyduğumuz şeyler var. İnsan eğer ki değişime direniyorsa veya değişebilecek gücü bulamıyorsa yeteri kadar canına tak etmemiştir. Çünkü ben bugüne kadar canına tak edip değişmeyen birini görmedim” dedi.

EBRU TUAY ÜZÜMCÜ KİMDİR?

Ebru Tuay Üzümcü, bir psikoterapist. İlkokuldan itibaren hayalini kurduğu bu mesleği çok isteyerek seçtiğini, annesi psikolog olduğu için gününün yarısını 7-8 yaşlarında Erenköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi’nde geçirdiği anılarını paylaştığı seminerde kendisine ilişkin şunları paylaştı:

“Benim için çok değişik bir ortamdı. O yaşlarda yetişkinlerle vakit geçirmek farklı bir tecrübeydi. Oradaki insanlar diğer insanlardan biraz farklıydı, diğer yetişkinlerde görmediğim şeyleri yapıyorlardı. Birden bire kuş gibi şakımaya başlayanlar, çığlıklar atıp hoplayıp zıplayanları görmek, o yaşta bir çocuk için farklı bir deneyimdi. Orada bulunmak bana hayatımda kendim olabilme cesaretini, kalıpların içine sıkışmamayı, farklı olana yönelebilmeyi kazandırdı”.

    Array
    Ataşehir24
    Ataşehir ile alakalı en güncel ve sondakika bilgilere ulaşabilirsiniz. Nöbetçi eczaneler, ataşehir belediyesi ve diğer aradığınız tüm hizmetler.
    • 0
    • 0
    • 0
    • 0
    • 0
    • 0

    BENZER HABERLER

    Değiştir dünya değişsin haberi

    Ataşehir’de “Kadın Katliam” dayanışması

    Değiştir dünya değişsin haberi

    Ekrem Köse’nin acı günü!

    Değiştir dünya değişsin haberi

    Kurban Satış Yerleri Kesinleşti.

    Değiştir dünya değişsin haberi

    Şef İbrahim Yazıcı, Gençlik Senfoni Orkestrasını İzledi

    Değiştir dünya değişsin haberi

    Ümraniye Belediyesinden Diyetisyenlik Hizmeti

    Değiştir dünya değişsin haberi

    Tercih Danışmanlığı Hizmeti Başlıyor

    BİR CEVAP YAZIN

    Bu habere yorum yazmak ister misiniz ? Cevabı iptal et

    E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    HABER AKIŞI

    Müfettişler ne arıyor? Haberi

    GÜNDEM | 18:52 Müfettişler ne arıyor?

    Atatürk’e kim ihanet ediyor? Haberi

    GÜNDEM | 01:05 Atatürk’e kim ihanet ediyor?

    Abdullah Der gelmesin daha iyi…! Haberi

    GÜNDEM | 18:00 Abdullah Der gelmesin daha iyi…!

    Orhan Çerkez ne yapmış? Haberi

    GÜNDEM | 23:25 Orhan Çerkez ne yapmış?

    Böyle rezil gazetecilik olmaz…! Haberi

    GÜNDEM | 00:30 Böyle rezil gazetecilik olmaz…!

    Orhan Çerkez ne yapıyor…? Haberi

    GÜNDEM | 19:53 Orhan Çerkez ne yapıyor…?

    Şehit’lerin ismini anmayın…! Haberi

    ATAŞEHİR | 04:02 Şehit’lerin ismini anmayın…!

    Ataşehir’in yalancı danışmanları…! Haberi

    ATAŞEHİR | 14:40 Ataşehir’in yalancı danışmanları…!

    Türkiye’nin değersiz değerlileri! Haberi

    ATAŞEHİR | 18:49 Türkiye’nin değersiz değerlileri!

    Yardımlar kime gidiyor…? Haberi

    ATAŞEHİR | 18:52 Yardımlar kime gidiyor…?

    • Hukuka Aykırılık Bildirimi
    • Gizlilik Politikası
    • ATAŞEHİR
    • ETKİNLİKLER
    • EĞİTİM
    • EKONOMİ
    • EMLAK
    • FOTO GALERİ
    • GÜNDEM
    • KÜLTÜR – SANAT
    • MALTEPE
    • SİYASET
    • SPOR
    • VİDEO GALERİ
    • YAŞAM

    © 2018 Wpmedya Tüm hakkı saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilmeden kullanılması yasaktır